مين يوسف ايمن لاعب الاهلي الجديد؟
نتيجة مباراة الزمالك أمس - تفاصيل وأبرز أحداث المباراة
نماذج امتحانات الصف الثالث الابتدائي رياضياتدليل شامل للطلاب والأهل
نتيجة مباراة برشلونة اليوم الانتفاصيل المباراة وأبرز الأحداث
نتائج الدوري الإنجليزي يوم أمستفاصيل المباريات والأهداف
نتيجة مباراة الأهلي المصري اليوم مباشر في الدوري الممتاز
درجهحرارهالاسماعيليهاليومتوقعاتالطقسوأهمالنصائح
درجةحرارةالإسماعيليةاليومتشهدتبايناًبينساعاتالنهاروالليل،حيثتتراوحبين22°مو35°موفقاًلأحدثبياناتالأرصادالجوية.تعتبرمحافظةالإسماعيليةمنالمناطقذاتالطقسالمعتدلنسبياًمقارنةببعضالمحافظاتالأخرىفيمصر،لكنهاقدتشهدارتفاعاًملحوظاًفيدرجاتالحرارةخلالفصلالصيف.درجهحرارهالاسماعيليهاليومتوقعاتالطقسوأهمالنصائح
توقعاتالطقسفيالإسماعيليةاليوم
- درجةالحرارةالعظمى:35°م
- درجةالحرارةالصغرى:22°م
- الرطوبةالنسبية:متوسطةإلىمرتفعة
- سرعةالرياح:خفيفةإلىمعتدلة
- حالةالسماء:صافيةمعوجودبعضالسحبالخفيفة
ينصحبارتداءملابسخفيفةوقطنيةخلالالنهار،خاصةًفيالفترةمابينالظهروالعصرحيثتصلالحرارةإلىذروتها.كمايُفضلتجنبالتعرضالمباشرلأشعةالشمسلفتراتطويلةواستخدامواقيالشمسلحمايةالبشرةمنالأشعةفوقالبنفسجية.
نصائحللتعاملمعالطقسالحارفيالإسماعيلية
- شربكمياتكافيةمنالماء:يُنصحبتناولمالايقلعن2-3لتراتمنالماءيومياًلتعويضالسوائلالمفقودةبسببالتعرق.
- تجنبالنشاطالبدنيالمكثففيأوقاتالذروة:إذاكنتتمارسالرياضة،فمنالأفضلممارستهافيالصباحالباكرأوالمساء.
- استخدامالمراوحأومكيفاتالهواء:خاصةفيالأماكنالمغلقةللحفاظعلىبرودةالجو.
- الاهتمامبالتغذيةالسليمة:تناولالفواكهوالخضرواتالغنيةبالماءمثلالبطيخوالخيارلترطيبالجسم.
تأثيرالطقسعلىالحياةاليومية
قدتؤثردرجاتالحرارةالمرتفعةعلىبعضالأنشطةاليومية،مثل:
-المواصلات:يُفضلتجنبالسفرفيأوقاتالظهيرةإذالمتكنهناكضرورة.
-العمل:إذاكنتتعملفيأماكنمفتوحة،احرصعلىأخذفتراتراحةمتكررةفيالظل.
-الصحة:يمكنأنتسببالحرارةالشديدةالإجهادالحراريأوضرباتالشمس،لذايجبالانتباهلأعراضمثلالدوخةوالغثيان.
ختاماً،يُنصحبمتابعةالنشراتالجويةبشكلدوريلمعرفةأيتغيراتمفاجئةفيالطقس،خاصةفيفصلالصيفحيثتكوندرجاتالحرارةغيرمستقرةأحياناً.معاتباعالنصائحالمذكورةأعلاه،يمكنكقضاءيوممريحوآمنفيالإسماعيليةرغمارتفاعدرجةالحرارة.
